皆さんの大切な人って誰ですか？
私の大切な人は家族♡
結婚当初は、全然お料理ができなかった私。
さらに面倒くさがりなので盛り付けも雑で
おかずは大皿にドーンっと乗せて
お箸でつつき合って食べるスタイル。
「食べれたら何でもいい。面倒くさいし。」
と、自分の都合しか考えていませんでした。
そんな私でしたが、少しずつ変わってきました。
1. 皆が楽しくノンストレスで食事ができるように
〈おかずを一人一皿ずつに分ける〉
大皿におかずを全部乗せると、
どれだけ食べていいのか分からなくて
気を遣って食べてしまいがちに。
それだとストレスを感じてしまう。
なので、一人一皿ずつ分けて気にせず食べれるように♡
〈器に入れる〉
どんな食べ物でも器に入れるようにしています。
例えば納豆‥。
パックのまま出されたら
相手はどんな気持ちになるだろう。
なんだか食欲失せてしまうんじゃないかな‥
と思ってしまう。
私も手抜き感が見え見えでなんだか嫌。
混ぜるだけだけど、器に入れて少しでも気分良く♡
それだけで1品料理にもなる♡
〈子供のおかずは食べやすいサイズに〉
とくに娘はまだかじって食べるのが苦手。
一口サイズに食べれるように作っています。
あとは今日の出来事なども話したり。
会話をする事も大事にしています♡
2. イベント時には必ずお弁当を！飾り付けも大事にする
お花見にピクニック、子供の遠足に運動会。
とても力が入ります。
家族皆が楽しみに開けた瞬間
「美味しそう」と喜んでいる姿を想像しながら‥
お弁当を作るのって、かなり時間もかかるし
疲れも出るけども、
喜んでくれる姿を想像するだけで頑張れます♡
キャラ弁はできないけども
ピックなどを使って可愛く、
愛情をたっぷりと入れて作っています♡
何よりもお店で買うより安いし美味しい♡
3. 栄養を考える
私はサッカー少年の母です。
息子が少しでも栄養ある物を美味しく食べれるようにと
最近考えるようになりました。
運動後はどんな食べ物がいいのか、
たんぱく質をたくさん摂れるように♡
こちらはまだまだ勉強が必要かなと思っています‥
ご飯作りで相手を思いやる♡
ビジョカツに参加して、そして主催になり、
さらに家族の事を思いながら作れるようになりました。
相手を思いやる事ができるのも美女に繋がる♡
大切な家族皆が、栄養がある物を‥
美味しいと言ってくれたら‥
楽しく食事ができるように‥
そんな思いを込めてこれからもご飯作りをしたいです♡
ビジョカツ主催／2児のママ
Michiyo
小４サッカー少年、小１女の子の2児のママ。ママでも『好き』をあきらめない❤️美女ウォッチングで綺麗を研究中♡
