同じ顔なのに、自撮りと他撮りで印象が違うのはなぜ？
写真を見るたびに「なんか変…」とモヤモヤしてしまう理由には、
意外な“カメラ設定”の落とし穴が隠れているかもしれません。
「私ってこんな顔だったの！？」
自撮り【ミラーモード】が引き起こす写真と実物のギャップ
ミラーモードって何かというと、 実際の写真とは反転した自撮り写真のこと。
よく、写真に写り込んだ文字が鏡文字になってる自撮り見かけませんか？ あの反転した文字めっちゃ違和感あるよね（笑）
あとさ、SNSの写真と実物の雰囲気が全然違う！ ってなった経験ありません（笑）？
もちろん過度な修正は論外なんだけど、 それもミラーモードが原因の可能性があります！ 特に30代、40代になると、肌の質感や顔のバランスの変化に敏感になるからこそ、このギャップは気になりますよね。
アプリの「ミラーモード」設定が、見慣れた自分とズレを生むワケ
みんな自撮りする時ってアプリで撮る？
普通にスマホの標準カメラ？
アプリで撮ると綺麗に撮れるから、 自撮りはアプリ♡な人も多いんじゃないかな？
でも自撮りアプリの落とし穴があって、 アプリの設定って基本的にミラーモードになっているの。
つまり、鏡に映った自分のままの写真が撮れる。
これがミラーモード。 つまり、いつも鏡で見ている自分の顔。
これって、私たちが見慣れている「いつもの自分」の顔なんです。
で、ミラーモードを解除すると、こうなる。
これが人から見られてる顔。
人に写真を撮ってもらうと、 この顔が写ります。
自撮り写真と、撮ってもらった写真、 「全然違うやん！めっちゃ違和感ある！」 ってなったことある人、結構いるのでは？ 特に、同窓会や子どものイベントなどで集合写真を撮った時、「あれ？私ってこんな顔だっけ？」と感じた経験、きっとありますよね。
鏡に写る自分の姿は見慣れているけれど (=ミラーモードの自分の顔は見慣れているけど)、
人から見られている自分の姿って普段自分では見ることができないから、 ものすごく違和感があるもの。
ちなみに鏡に映ってる自分の方が綺麗に感じたりする（笑） これは、鏡の中の顔が「慣れ親しんだ自分」だから感じる自然な感覚なんですよ。
でも、鏡に映ってる自分は反転してるから、 人から見られてる自分とは違うのです。 この小さな違いが、写真写りの違和感に繋がっているんですね。
「加工しすぎ？」を避ける！30代・40代のための自然な自撮り術
その証拠に、スマホの標準カメラで自撮りすると、 撮った後に反転するでしょ？
これがスマホに映ってる画面。
写真撮ると、こうなる。
別にミラーモードで撮ってても問題はないんだけど、 「写真と実物違うー！」 「人から撮ってもらった時のカメラ写り悪すぎー！」 現象が起こりやすいので（笑）
できたらミラーモードを解除して、 人から見られている自分の顔に慣れることをオススメします(´艸`)
最初びっくりするぐらいの違和感だと思います（笑）
でも、これが「本当のあなた」の顔。この顔に慣れることで、実物と写真のギャップに悩むことが減ります！
設定オフの仕方はアプリによって異なるけれど、 ビューティプラスのアプリの場合は、 カメラ設定の【フロントカメラをミラーモード】 という部分をオフにしてね！
これをオフに！
ちなみに私は、 最初からアプリで撮ると別人みたいに綺麗に写りすぎちゃうこともあるので、 iPhoneの標準カメラで普通に撮ってます。
それを、ビューティプラスの写真編集で、 基本的には肌磨きのみ使用して、 別人にならん程度に調整しております。
※ニキビやクマがひどい時は、 程度に合わせて［ニキビ消し］や［クマを薄く］を使用。 30代、40代の肌悩みに寄り添いつつ、あくまで自然な仕上がりを目指すのがポイントです。
でか目とか、顔を小さくとか、鼻筋とか変えちゃうと、 マジでリアルに会った時に別人すぎてショック受けるから気をつけて（笑） せっかく出会った人が、「あれ？写真と違う…」と感じてしまうのはもったいないですよね。
自撮りは上手に使えば自分磨きのツールになるし、 セルフイメージも上がるので、 うまく活用していきましょう(´艸`)
30代・40代の女性にとって、自撮りは単なる記録ではなく、自分と向き合い、自信を高めるための大切な美活ツールになります♪
【1ヶ月で変わる】オンラインコミュニティビジョカツで
「自分史上最高の私」に出会う！
「ビジョカツ」は、まさにこの「自撮り」を上手に活用しながら、外見磨きから内面の自分磨きまでトータルで磨くオンラインコミュニティです。
1ヶ月間、私たちと一緒に自撮りを通じて自分と向き合い、日々の変化を楽しみながら、外見も内面も磨き上げていきます。
「もっと綺麗になりたい」「自信を持って輝きたい」「新しい自分に出会いたい」 そんな想いを持つ30代・40代の女性たちが集まり、お互いを高め合う場所です。
写真写りを良くするテクニックはもちろん、メイクやファッション、そして心のあり方まで、トータルで自分をプロデュースしていきます。
鏡の中の自分だけでなく、人から見た「本当のあなた」を魅力的に輝かせるためのヒントが満載です。
公式インスタグラムのご紹介
ビジョカツコミュニティの雰囲気やメンバーの変化、日々の活動の様子は、ぜひ私たちの公式インスタグラムでチェックしてみてください。
メンバーのBefore/Afterなどはこちらからチェック
